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[질문] 지금체해서다토하고먹으면다토하는데소화시ㅋㅣ는방법좀알려주세요ㅜ

조회수 31 | 2010.04.01 | 문서번호: 12123283
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.01

지식맨입니다^^ 허리를 적당히 세우고 고개는 약간 기울이면서 호흡을 합니다. 손은 손바닥을 하늘을 향하게 하던가 모으고 천천히 숨을 들이 마시고 내쉽니다.

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