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[질문] 계속앉아있어서부은종아리푸는방법은??

조회수 84 | 2010.03.31 | 문서번호: 12115892
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.31

바닥에앉아서한쪽다리를한쪽다리에90도각도로올려놓고다리근육을주물러주세요그리고콜라병이나맥주병으로밀어주는것도효과가있는편입니다

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