[질문] 종아리가 너무 두꺼워요ㅠ 어떻하죠? 얇아지는 방법이

조회수 38 | 2010.03.31 | 문서번호: 12112482

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.31

① 발끝은 바깥쪽을 향하게하여 다리를 넓게 벌리고 선다. ② 한쪽발 뒤꿈치를 들어올린다. ③ 들어올린 발에 체중을 싣고 발목부터 무릎까지 수직이 되게한다

[무물보AI]

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