지식로그

[질문] 아무리팔굽혀펴기해도 어깨가 안넓어지는데;;도대체얼마나해야하나요????

조회수 1238 | 2010.03.30 | 문서번호: 12104460
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

꾸준히하셔야해요 하루에 30개씩 하시면서 10개씩 늘려가시면서 약 3개월정도 하시는것이 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기어떻게해야 어깨가넓어지나요
[연관] 팔굽혀펴기도 어깨가넓어지나요
[연관] 팔굽혀펴기 어느정도해야 어깨넓어지죠?
[연관] 팔굽혀펴기하면어깨넓어지나요?? 어깨넓어지는운도몇개알려주세요
[연관] 팔굽혀펴기하면 어깨 넓어저요???
[연관] 어깨넓어지려면팔굽혀펴기할때넓게잡고해야하나요??
[연관] 팔굽혀펴기를얼마나해야 어깨가넓어지나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?