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[질문] 근육을키우면키가안큰다고해서 근육키우기가꺼려지는데 몇살부터맘놓고키울수있나요?

조회수 63 | 2010.03.30 | 문서번호: 12104035
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

성장기가끝나고나서근육만들기를시작하시면된다고하네요.적당한운동은하시는게좋구요.하지만밴치프레스 같은것 하시면 키안클가능성이많다고하네요.참고하시길^^

[무물보AI]
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