지식로그

[질문] 복근운동하면뱃살도빠지면서근육이생기는거에요아님뱃살있고그대로근육생기는거에요?

조회수 148 | 2007.11.01 | 문서번호: 1209933
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

흔히 말하는 윗몸일으키기를 하면 복근이 발달되는 것이지 뱃살 지방층이 빠지는 것은 아닙니다. 뱃살지방층은 유산소운동이 제일 좋습니다. .

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근운동을해도 근육은생기는데뱃살은안빠져요 어떻게하죠???
[연관] 배에 근육이생기면 뱃살이안빠지나요??
[연관] 뱃살이있는데복근운동을하면그살이다근육으로되나요살이빠지면서근육이되나요
[연관] 운동을하면살이빠지고근육이생기는건가요아니면살이있는채로살위에근육이생기는건가요
[연관] 복근운동을몇개해야지살이빠지고근육이생기나요?
[연관] 뱃살빼려고윗몸일으키기를하는데살은안빠지고근육만생기는데 뱃살빼는법이요 근육말고
[연관] 살빼려고운동하고나서 알배기면 그게근육이되나요?아니면 살이빠지고근육이되는건가요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?