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[질문] 하늘자전거하는것과그냥자전거타는거랑효과같나요

조회수 52 | 2010.03.29 | 문서번호: 12090990
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.29

같지는 않아요. 운동부위나 칼로리도 다르구요. 실제 자전거가 좀더 전체적인 유산소운동이라고 보시면 됩니다.

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