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[질문] 줄넘기매일삼사십분해도체력좋아지나요?

조회수 47 | 2010.03.27 | 문서번호: 12072706
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.27

지구력도늘고살도빠질겁니다.주의할점은목이많이탄다고느껴물을많이마시면안된다는것입니다. 그러니까 지구력도 늘고 살도빠지고 체력도 좋아지고 좋은 운동이죠

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