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[질문] 다리알빼는법좀알려주세요 자세하게!

조회수 41 | 2010.03.27 | 문서번호: 12070548
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.27

발꿈치위쪽아킬레스건부터시작해서알이생긴부위뭉친부위를손으로약간의힘을주어주무르듯맛사지를해주세요.그리고아래에서위로적당한힘으로쓸어올려서풀어주세요

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