1.주위가 조용해야한다.(조용하게만든다) 2.의자는 바퀴없는것이 좋다.3. 책상을 깨끗하게 치운다.4. 잠시동안 눈을감고 명상을 한다.5. 음악은 듣지않는다.
당신은 어느 그룹입니까?