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[질문] 허벅지살빼려면하늘자전거가효력있나요??

조회수 37 | 2010.03.27 | 문서번호: 12067135
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.27

네효과있고그외다리를어깨넓이 정도로 벌려 서고 양손은 머리 뒤로 깍지를 낀다 숨을 들이 쉬면서무릎을 천천히굽혀앉았다가숨을내쉬면서일어선다20회 이상 반복

[무물보AI]
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