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[질문] 운동시작한지한달짼데살이안빠지네요ㅠ오히려1kg늘었어요일주일에네번헬스합니다

조회수 47 | 2010.03.26 | 문서번호: 12062731
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.26

운동은걷기,자전거,조깅,수영,줄넘기,에어로빅같은유산소운동으로하시는것이 체중조절에도움/꾸준히하면빠지시게될거에요.식이요법도중요하고요.

[무물보AI]
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