지식로그

[질문] 운동시작한지한달짼데살이안빠지네요ㅠ오히려1kg늘었어요일주일에네번헬스합니다

조회수 47 | 2010.03.26 | 문서번호: 12062731
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.26

운동은걷기,자전거,조깅,수영,줄넘기,에어로빅같은유산소운동으로하시는것이 체중조절에도움/꾸준히하면빠지시게될거에요.식이요법도중요하고요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 얼만큼운동해야 점차살빠지는게보이죠? 일주일동안 걷기운동엄청열심히했는데안빠짐ㅋ
[연관] 운동장하루에한시간씩걸어다니고6시이후에않먹으면2주에얼마나빠질까요157에48kg인데
[연관] 헬스일주일만에살이조금씩빠집니다근데일주일가량쉬게됐어요 그동안운동한게소용없어?
[연관] 운동을 몇달동안 몇시간동안해야살이빠지나요
[연관] 운동3달짼데 살이안빠져요..오히려요즘 다시쪄여 다이어트제대로하는법좀알려주세여ㅠ
[연관] 운동후몇일지나야살이빠질까ㅜㅜ
[연관] 운동하면서살을빼고있는데2Kg빠지더니더이상안빠지는데어떻게해야더빠질까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?