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[질문] 몸에수분이없고건조할때 어떤음식을먹어야 수분이많아질까요

조회수 38 | 2010.03.26 | 문서번호: 12058851
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.26

먼저물과음료를자주먹고과일등을많이먹는것이좋습니다.특히야채,깻잎같은것도니코틴배출에아주좋습니다.운동도적절히하면좋습니다.(땀),양치질은필수입니다.

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