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[질문] 혈압을낮추는방법을좀알려주세요

조회수 77 | 2010.03.25 | 문서번호: 12056650
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.25

혈압을낮추는데좋은음식은칡,솔잎,양파,청국장,호두기름,다시마,전복..고혈압운동으로는빠른걸음걷기.무리하시면안되고하루1시간이내.겨울철은 운동 삼가.

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