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[질문] 18세남자 다이어트하루몇칼로리가적절한가요 그리고 밥대신감자와 두유하나어떤가요

조회수 68 | 2007.05.27 | 문서번호: 120553
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.27

제가18살때다이어트할때아침-샐러드 점심-고구마한개 우유한컵 저녁-토마토2개 이렇게먹었는데1200칼로리쯤?는듯한달만에15키로빠짐운동은하루에3시간쯤하구여

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