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[질문] 다리알빼는법좀알려주세용

조회수 42 | 2010.03.25 | 문서번호: 12053248
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.25

다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를 지탱하구요. 발끝을 위로 향한 상태에서 다리를 구부리지 않은채양쪽 다리를 위로 올렸다 내렸다를 반복

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