[질문] 일주일동안7키로감량가능한식사법

조회수 48 | 2010.03.25 | 문서번호: 12052886

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.25

고객님,일주일에 7kg는 거의 무리입니다.그래도 많이 빼시려면 3끼 식단을 닭가슴살1덩어리+야채반찬+과일한조각 만 드셔가면서 유산소운동을 마니해줘보세요~

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