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[질문] 허벅지에 힘을 주게되면 살이 빠지나요?

조회수 45 | 2010.03.24 | 문서번호: 12046680
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

네 늘긴장하고 항상 힘을주면 살을빼는데 도움이됩니다 항상서있을때 허벅지 배쪽부터 힘을 주며 걷는운동시에도꾸준히 근육을긴장후에는 마시지도 꼭해주세요

[무물보AI]
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