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[질문] 아 폐활량어케늘림??

조회수 37 | 2010.03.24 | 문서번호: 12042361
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

숨을 깊-게 들이마시구 내뱉는 식으로 호흡 하시구요유산소 운동 꾸준히 하시만 폐활량이 늘어납니다.유산소운동도 많이하면좋습니다

[무물보AI]
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