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[질문] 운동끝난후과일과샌드위치먹어도살이안찔가요

조회수 108 | 2007.11.01 | 문서번호: 1204202
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

하루일과중칼로리를다채운뒤에먹으면살찔것이고안채우고먹으면살찔것같습니다.그리고잠자기4~6시간전에드시는것은다이어트에안좋습니다.적당히드세요.

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