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[질문] 운동한지4개월째인데 살이안빠져요 오히려몸무겐찌는것같아요 이상한건제가느끼기엔빠

조회수 287 | 2010.03.24 | 문서번호: 12040445
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

운동을하면지방이분해되몸무게가줄게되는대요,그러나근육양을늘리는운동은몸무게가늘어나게되요유산소운동을하면몸에잇는지방이분해되소몸무게가감소된다해요

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