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[질문] 단기간에살쭉쭉빠지는법좀운동도할거추천좀

조회수 69 | 2010.03.23 | 문서번호: 12032985
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

답변 : 살빠지게 하실려면 걷기,달리기 (유산소운동) 을 30분 정도 하시고 윗몸일으키기 (무산소)같은운동줄넘기 런닝머신도좋습니다

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