1. 앉았다, 일어났다 하세요!(효과는 금방떨어지니깐 잠자기 직전에 하세요~) 2. 뜨거운물을 코밑에 대고 있으세요!(효과는 꽤 좋은편입니다^^ 오래하면 좋음
당신은 어느 그룹입니까?