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[질문] 식이섬유음식

조회수 70 | 2010.03.22 | 문서번호: 12020780
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

현미,고구마,당근,사과,다시마,콩,보리,양배추,시금치,건포도 등에 많이 함유되어 있습니다.흰쌀밥보다 현미밥을먹고 과일과 채소를 많이 섭취하면 될것같네요^^

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