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[질문] 우울증이심한데요어떡하죠?

조회수 43 | 2010.03.22 | 문서번호: 12019583
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

일찍자고 일찍일어나시구요. 음식조절도 하시고, 취미생활을 만드는것도 좋은방법중 하나입니다. 그리고 운동을 하면서 적당한 긴장감을 가지세요.

[무물보AI]
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