[질문] 밥먹기전후엔물마시는것이안좋다고하는데 그럼밥먹기몇분정도전후에마시는게살안찌나?

식후에물을바로먹으면위액과물이섞여서위액이소화를도우는걸방해합니다.식전후30분~1시간이적당하구요.그래도하루2리터정도의물을마셔주셔야건강해집니다^^;