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[질문] 6시이후금식다이어트의효과와방법좀알려주세요

조회수 201 | 2010.03.21 | 문서번호: 12010992
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.21

금식다이어트는 일단 1주일간 단식을 한다음 서서히 식사를 하는것을 말하는데요. 요요현상이 올수있어 좋지 않습니다. 운동하는것이 좋아요.

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