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[질문] 낮에축구하다가발목을삐었는데 지금까지 걸을때마다아프네요 담주화욜에축구해야대는?

조회수 61 | 2010.03.21 | 문서번호: 12008981
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.21

저도운동을하는편이여서발목을삐는경우가종종있습니다^^ 일단발에서부터붕대를감아주시고그위에다얼음찜질을하시는게가장좋은방법이네요축구할때는꼭축구화를!

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