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[질문] 보통강도로 제자리뛰기로500칼로리뺄려면얼마나뛰어야하나여?

조회수 101 | 2010.03.21 | 문서번호: 12006247
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.21

런링머신에 올라서서 제자리 뛰기를 할시에 30분에 200칼로리가 소모됩니다. 500칼로리를 뺀다면 대략 1시간 15분가량 뛰어야 가능합니다.

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