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[질문] 성장판 회복 운동법

조회수 128 | 2010.03.20 | 문서번호: 12000510
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.20

누워있을때만성장판이눌리지않아키가자라기시작합니다.우유는하루에3~4잔정도마시면좋구고기랑야채도많이먹으세요.운동은간단한스트레칭이좋습니다.무리안가도록

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