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[질문] 허벅지안쪽살은 어떻게빼야하나요??

조회수 46 | 2010.03.20 | 문서번호: 12000401
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.20

장기간에꾸준한운동만이허벅지살을빼는데에효과적입니다 1유산소 운동을 1시간~1시간 30분간 빠른 걸음으로 해주세요 2하늘자전거도 도움이 됩니다^^

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