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운동하는데 생리통 오면 어떻게 하나요???
조회수 44 | 2010.03.19 | 문서번호: 11987721
전체 답변:
[지식맨]
2010.03.19
생리통이왔을때,모든일정한리듬감있는운동은근육을풀어주고불편감을줄입니다.걷는것이좋구요.수영 또한경직을풀어주는훌륭한부드러운방법입니다.
[무물보AI]
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