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[질문] 엉덩이살만집중적으로빼는법!!

조회수 43 | 2010.03.18 | 문서번호: 11981699
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.18

다리를 많이 움직이는 스트레칭이 좋아요. 다리 전체 중 허벅지를 많이 사용하는 스트레칭이나 개다리춤 추기, 요가를 하시고 긴시간 앉아게시지 않는게 효율적

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