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[질문] 편하게자는법좀알려줘요 요즘잘때불편함ㅠ

조회수 76 | 2010.03.18 | 문서번호: 11979281

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.18

잘때 불편한건 일종에 불면증 현상이네요. 따뜻한물에 목욕이나 샤워를 하고 자면 개운하게 잘수있구요 간단한 운동을 하고잔다면 혈액순환이잘되서 잠이잘와요


[무물보AI]
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