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[질문] 다이어트의지가너무약해요

조회수 59 | 2010.03.17 | 문서번호: 11972883
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.17

요요현상없는다이어트를위해서는식이요법과운동을함께하는것이좋습니다.무조건굶으시기보다는칼로리를계산하시고그한도내에서는마음껏드셔도살은빠집니다

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