[질문] 살이잘빠지는운동은뭐가있나요????

조회수 128 | 2007.10.31 | 문서번호: 1197213

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.31

다이어트에는 유산소운동과 근력운동을 함께 해야합니다. 유산소운동으로는 하루 40-50분 빠른경보가 좋습니다. 꾸준히 하시면 전신운동으로 효과가 있습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.