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[질문] 군것질안하고 야식안먹어도 체중이줄어드는데 도움되나요?

조회수 81 | 2010.03.17 | 문서번호: 11965112
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.17

나머지끼니에적당히약간적다싶이드신다면 군것질이나야식이없을경우체중이줄어듭니다.여기에운동 조깅을같이병행하시면 더욱효과가좋을것입니다.

[무물보AI]
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