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[질문] 키 크는법에 뭐가 있나요???

조회수 38 | 2010.03.17 | 문서번호: 11963829
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.17

줄넘기,배구나농구같은점프를요하는운동을하세요.성장호르몬은밤10시에서2시사이에가장많이분비된다고해요.몸을쭉늘이는수직점프와스트레칭도틈틈히해주세요

[무물보AI]
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