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[질문] 다이어트로 저녁밥대신 초코우유 한개 바나나3개 오렌지 2개 먹었는데다이어트되나?

조회수 231 | 2007.05.27 | 문서번호: 119596
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.27

과일 다이어트는 안좋습니다. 특히 바나나와 오렌지는 당분이 많죠. 또한 밤에 먹는 과일은 좋은 효과가 없다고들 하죠^^ 과일은 아침이 가장 좋습니다.

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