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[질문] 학교에서똥참는법

조회수 175 | 2010.03.16 | 문서번호: 11959407
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.16

똥이나 방귀를 참으면 변비에 걸릴확률이 높습니다. 일단 똥을 참는법은 괄약근에 힘을주는방법과, 방귀를 수시로 뀌어주시면 좋습니다.

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