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[질문] 백이십키로 남자한테 복싱과헬스중 어느걸로 살을뺄까요??

조회수 51 | 2010.03.15 | 문서번호: 11946585
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

복싱은물론힘도들어가지만유산소운동도많이됩니다.헬스는주로무산소운동이구요.살을빼기위해선유산소운동이최고입니다.심폐력도좋아지구요.복싱이좋아보입니다.

[무물보AI]
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