1. 물 많이 드세요2. 깨끗한 세안.3. 주에 1번정도 마사지4. 규칙적인 식사5. 충분한 잠 피부연고제나 스크럽은 오히려 안 좋을수 있습니다.과일 많이 드시구요
당신은 어느 그룹입니까?