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[질문] 그다음은요

조회수 49 | 2010.03.15 | 문서번호: 11940981
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

횟수는보통15~20회정도입니다.즉팔안쪽에있는이두근을발달시키는운동의종류로앉아서팔꿈치를무릎부근의허벅지안쪽에댄다음아래로내렸다올렸다하는운동이있는데

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