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[질문] 아몬드가 다이어트에좋은이유

조회수 67 | 2010.03.14 | 문서번호: 11935012
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.14

먹는 양이 적더라고 씹는 과정에서 사람의 뇌를 속여 포만감을 유도하기 때문입니다. 참고로 아몬드는 견과류 중 가장 많은 식이섬유를 포함하고 있습니다

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