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[질문] 몸만들면간식안먹고식사를적게해야되나요

조회수 45 | 2010.03.13 | 문서번호: 11924244
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.13

간식은 안먹되 식사는 너무 적어도 많이도 딱 정당량 규칙적이게 먹어야 되구여^^ 팔굽혀펴기,윗몸일으키기 아령등으로 운동도 규칙적으로 해야해요^^

[무물보AI]
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