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[질문] 팔뚝에 힘안줘도 윤곽보일려면 삼두근아님 이두근있어야돼요? 또 푸쉬업이 이/삼두근?

조회수 285 | 2010.03.13 | 문서번호: 11923050
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.13

가만히있어도윤곽이보일려면삼두근과이두근모두지방살이적어야합니다.푸쉬업은자세에따라이두삼두해당될수있으나보통삼두근에힘이더들어갑니다.

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