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[질문] 앞구르기잘하는방법

조회수 58 | 2010.03.13 | 문서번호: 11921145
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.13

처음무릎과허리가굽혀지면서지면에손을닿을때머리를최대한발목가까이붙여야하며상체를살짝앞으로기울입니다.그러면자연스레뒤통수가먼저지면에닿게됩니다^ ^

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