[질문] 비보이쌩초보가하려고하는데어떤기본운동을해야하고(팔운동얼마이런식으로)또한기본기

조회수 50 | 2010.03.12 | 문서번호: 11914982

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.12

팔굽혀펴기, 한손으로팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 장딴지키우기 이건 기본이에요 그리고 다리도 좀 찢으셔야할테고 기술연습하시게 되면 스트레칭 기본이랍니다

[무물보AI]

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