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[질문] 뇌에도움이돼는운동은뭐가있나요?

조회수 43 | 2010.03.12 | 문서번호: 11908538
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.12

뇌발달에도움을주는것은규칙적인유산소운동입니다.유산소운동이란조금씩천천히할수있는운동을뜻합니다.가벼운조깅이나수영,걷기,자전거타기등입니다

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