1번높이뛰기,2번.굽혀닿기,3번.쪼그려뻐치기,4번.엉덩이올리기,5번.구부리기,6번.발벌려뛰기,7번.옆구리운동,8번.온몸비틀기,9번.뒤로젖히기,10번.쪼그려돌기
당신은 어느 그룹입니까?